心と身体のこと

足もみ人です。足裏リフレクソロジーやります。 足の裏と心を揉みほぐします(* ̄∇ ̄*)

足揉みについて思う事〜そのいち〜

若石健康法

とゆーのがありまして。

 

簡単に言うと「台湾式足揉み」

 

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約二年前、私は出逢ったわけです。

 

 

 

若い人でも、疲れていて

ストレス社会と言われる、今。

 

 

足揉みで健康になる。

 

 

直感で、

 

これはヤバイと飛び付きました。

 

 

 

 

 

マッサージや整体なんて、行ったこともなく

「サロン」と言われるものに無縁だった私。

 

 

そんな私でさえ、感じたのです。

 

 

 

 

難しいことは、専門家に任せるとして

とにかく

 

どうすれば元気になるか?

 

 

 

ムズカシイ事は、はしょりますよ。

 

 

 

私は医者ではないし

ただ、健康オタクなだけで

偏りのある知識かもしれません。

 

 

 

でも、そんな私が言えるのは

 

 

 

 

とにかく、血流!!

 

 

全身にサラサラ〜っと

血が流れていること。

 

 

まず、これ。

 

 

 

 

 

血流、つまり、血液は

 

 

 

身体に必要なものを

身体中に届けること

 

 

要らないものを回収して来ること

 

 

おーざっばに言いますが

 

これを常にやってるわけです。

 

 

 

 

 

そしてそれが、上手く出来てないとき

 

身体の不調は起こります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

足を揉むと血流は良くなります。

 

 

足の裏というのは1番下にあって

血流の折り返し地点なのです。

 

行きはよいよい帰りは怖い〜( •̀ㅁ•́;)

 

 

心臓から押し出された血液は

はじめの勢いを失い、速度を落としています。

しかも、帰りは重力に逆らわなくちゃ。

 

つまり、それを助けるのが、足揉み。

 

ほんとは、これだけではありませんが(¯―¯٥)

 

 

 

 

 

 

なぜ、

足を揉むとポカポカするのか?

 

つまり、血液は良くなるのか?

 

 

 

足の裏には、スイッチがある!

 

第二の心臓と言われるのは

 

これなんです。

 

 

 

 

 

 

 

なんで、足揉みすると健康になるの?

 

ザックリ答えてみましたが、いかがでしょ。

 

 

 

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気まぐれに配信してまふ。

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