心と身体のこと

足もみ人です。足裏リフレクソロジーやります。 足の裏と心を揉みほぐします(* ̄∇ ̄*)

毎日のケア★これだけでも!!ぜひ!!

スマホの電池があと10% 書けるかな、ブログ!! ども。足揉みしながら生きてます(๑•̀ㅂ•́)و✧ 今日は、サクッとセルフケア。 簡単にやりますよ。 足の指と手の指を 恋人つなぎします。 小指からハメていくと気持ちいいです。 まずは、掌と足の裏を合わせる方…

【私の足揉み 3】既にズボラなので青竹踏み

どどん ʕ•̀ω•́ʔ✧ 毎日、30分も時間取れない(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) だって隣にはもーすぐ1歳のチビ太郎。 足揉みなんかしてたら なにやってんの〜? 触らして〜、どこどこ?ここ? クリームべた〜 って、なるやん(ㆁωㆁ*) だから今日は 青竹踏み!! お白…

【私の足揉み 2】久々過ぎる故にドキドキ

チビ太郎が寝ている間に 久々の足揉み٩(๑´3`๑)۶ 足揉みの時には お白湯を飲みます。 終わってからでも、 飲みながらでもオッケー。 今日は、お白湯の代わりに モリンガ茶 モリンガ茶のススメ - 心と身体のこと ↑↑↑ 参考までに モリンガ茶って すごいお茶な…

【私の足揉み 1】現状把握

心と体が繋がっているというのは いくら言葉で説明しても とても伝わりにくい。 よく笑う人は健康だとか 悩みが無いと元気に生きれるとか 簡単に言うと、まあそーゆー事なんだけど そんなん聞くより 体感する方が早い。 と、ゆーわけで。 あたし自身の経験や…

足揉みについて思う事〜そのいち〜

若石健康法 とゆーのがありまして。 簡単に言うと「台湾式足揉み」 約二年前、私は出逢ったわけです。 若い人でも、疲れていて ストレス社会と言われる、今。 足揉みで健康になる。 直感で、 これはヤバイと飛び付きました。 マッサージや整体なんて、行った…

ドロドロ吐きます、オエオエー!!

私 は あなた あなた は 私 あたしはまだまだ 自分を偽っていた。 あたしの中身は カラッポなのに。 あたしの中身は ギッシリ詰まってる。 嘘ばっか。 イチバンの嘘つきは私。 相手と対面してる様で 目の前に居るのは もう一人の「私」 ↑↑↑↑↑ これね、もうね…

客観視。意識しての日常。

あれ、なんで文句言ってるの? ふと、そんな声が聞こえた気がして。 ホントだね。 何に腹を立ててんだ? 我に返ったみたいに 怒りは、スーッとおさまった。 びっくりした。 あ、これか。 この感じ。 忘れないように書いとこう。 先月、長男の誕生日で ニンテ…

お茶べりカフェ「ばなな」〜7月〜

ワタシ、ママ友って 定義がわからないので あまり使いたくないんだけど 必要な時に さらりと 関わってくれる アドバイスしてくれる仲間という そーゆー意味でなら ママ友って良いなと思う。 ママじゃなくても友達なら わざわざママ友とか言わなくていいじゃ…

「過去」

いつかまた 愛せるだろうか。 ありがとうって 言えるだろうか。 今はまだ別れた元旦那が 大嫌いです。 妊娠中、放ったらかしにされ 出産してからも 結局何も変わらなかった。 もしかしたら、あたしは 「してもらえなかったこと」 ばかりに囚われているのかな…

お茶べりカフェ ばなな 〜6月〜

お茶べりカフェ こんな感じで ゆるゆる開催 奥で寝てるのは我が子( •̀ㅁ•́;) ワンドリンク500円で、お昼ご飯は持参。 みんなで食う。 赤ちゃんと食う。 離乳食期って、なかなか食べてくれないから 環境変えてみると パクパク行ってくれる時もある!! その中…

客観的に、自分を見れるか考察。

一万円もろた。 センベイやがな、ちくしょー。 ブログ書いてないのに 地味なアクセス数があって 変な気持ちです( •̀ㅁ•́;) それで今日は、ちょっとした出来事があって そこから考えた事をまとめようと ブログを開きました。 あら、ひっさしぶり(*´﹃`*) つ…

ブログ放置してますv(・∀・*)

どうも。 大根太郎です(゜∇^d)!! 今月、ブログはじめて書く.._〆(´Д⊂ 30日ですけどw ついに、やりました。 2度目の離婚。 独身に返り咲きv(・∀・*) ひゃっほう。 今はまだ手続きに追われてます。 子供の事とか 母子家庭の手当てとか 色んな事を書類集めたり…

さよなら、ストレンジャー

昨日は、月がキレイだった。 なんか、ちょっと神秘的な写真が撮れた! o(*⌒―⌒*)o タイトル 「さよなら、ストレンジャー」 って、くるりのアルバム あったなぁって。 懐かしいなぁ。 つまりね、 ブログやめよかなーと。 Facebook LINE@ Instagram これで、い…

お寺マルシェに出ます。

教念寺お寺マルシェ 4月14日(土) 10時~15時 足もみ 500円 あーんど 野菜販売します(σ≧▽≦)σ セキュリティチェックが必要です 詳しくは 登録して直接きいて! ↓↓↓↓↓↓↓↓ 音声セミナー発売中 音声セミナー値下げしました!!(*゚Д゚*) - 心と身体のこと

天神まで行ってきたのだ。

都会まで行ったのに 写真のひとつも撮らねぇのが あたしです。 v(・∀・*) 「ラブグリット」というテーマの 講座に行ってきました。 見た目すごく怪しげなロン毛のおじさん 宇野ひろみ氏 彼の話を聞いてみたくて。 去年、ナリ心理学 認定講師仲間の紹介で み…

自分の人生を生きると病気は消える!

「自分の人生を生きていないとき」人は病気になる | プレジデントオンライン | PRESIDENT Online 面白い記事をみつけました。 読んだら帰ってきてね(σ≧▽≦)σ 私が足もみで 世界が救えると思ったのはこーゆーことなんです。 にわかに信じがたい事ですが人の感…

洗剤要らずのお洗濯しましょ!

コレ、 なーんでしょ(; ̄Д ̄)? ネットに入ってるからわからないよね。 え? 知ってる? あら、ほーなの。 最近、流行ってるよね。 ベビーマグちゃん です。 (*゚Д゚*) え、知らないのー!? こらこら。 同じ画像貼りすぎ、もういいって!!(*゚Д゚*) これ、中…

「気付き」の配信もあきた頃です。

正直に申し上げます。 「気付き」の配信とかって みんなやってるし 今更あたしもやってどうする? 桜のつぼみ~!わかるかなぁ。 気付けば次男はもう6ヶ月。 危なっかしいけど おすわりしてます。 時々 ボテッとコケるけどねw さあ、あたし、何しよう。 (;…

モリンガ茶のススメ

ねぇねぇ、みんな!! モリンガ茶って知ってるー!? \(゜ロ\)(/ロ゜)/ ↑↑↑↑ これはモリンガではありません(´・ω・`) モリンガ茶の効能などは モリンガ茶の効能|2年間飲んで分かった効果から飲み方まで|きになるきにする モリンガ茶の効能・副作用をま…

治らない傷を放置すること。

お久しぶりぶり。 ブログ書くの忘れるくらい 我が子に振り回されてた!! (*゚Д゚*) 離乳食はじめたら 楽しくてね 次は何を食わしてやろうかと 「ひっひっひっ」てな感じで 魔女な気分。 魔女スープ作ってる気分。 いやもう、うちの次男(6ヶ月) なんでも口を…

音声セミナー値下げしました!!(*゚Д゚*)

ナリ心理学の音声セミナー 値下げしました! ↓↓↓↓↓↓↓↓ ナリ心理学 音声セミナー 4月末で販売終了します。 それまで、どどーん。 18000円 → 3,000円 大特価《*≧∀≦》 もっかい、ぺたり。 ナリ心理学 音声セミナー 幸せとは、なんだろう? このテーマにつ…

トントン拍子♪流れに乗ってゆらゆら。

お久しぶりです、ほほほ。 半月はほったらかしてましたw 実はですね、忙しかったです。 スマホとか いじる暇 無いくらい。 まー、赤ちゃん居ますから 基本的に時間はあるけど暇じゃない状態。 そ~じゃなくて なんか、今月は色んな人に会いました。 予定がバ…

この人生は夢だらけ~♪

久しぶりに椎名林檎なぞ聞いてしもて テンションあっぷだ。 ♪この人生は夢だらけ~ 映像の林檎さんの衣装もツボ(///ω///)♪ 椎名林檎 – 人生は夢だらけ - YouTube まだ高校生だった頃、この林檎さんの 「歌舞伎町の女王」弾き語りバージョンに 魅せられて そ…

自分のこと、好きですか?

あたし、自分のこと好きだって思ってた。 大っぴらに言わないけど。 だって ナルシストだとか思われたくなかったし。 でもね ふと まるごと愛せてるかな? 良いとこも悪いとこも、好き? 昔よりは 好きだけど イライラして、 フライパン放り投げたり スマホ…

人に話してハジメテ気付くこと。

赤ちゃんが産まれると 市の役員さんが訪問に来ます。 軽くアンケートとか書いて 話をするんだけども アンケートのとこに 夫に育児の相談はできますか? はい/いいえ/夫はいない って、これ正直に回答すべきか悩んで 正直に「夫はいない」 って、回答したら…

今更なんですけど、あけおめヾ(@゜▽゜@)ノ

正月は、とにかく何もしなかった!! (*゚Д゚*) し、どこにも行かなかった!! (/▽\)♪ THE 引きこもり 、、、、、、、、、、、、、でした。 そしてまだ継続中www と、ゆーのも。 足揉みの予約入らないから 拗ねてました(´・ω・`) なんか、こう、イベントっぽ…

【募集】1月の足もみセッション

現在、募集中の 10分 1000円 ご自宅足もみ 12月で終了します! 1月からはこちら 足もみセッション★足もみしてお茶しながら話しましょ!! 足もみセッション 90分 3000円 足、むくんでませんか?足、冷えてませんか? 足もみしてポカポカ★デトックスし…

この手に 今ある 豊かさを見よ。

なんかもう人生なんか 思い通りにしかならないんだって 常識になりつつあるけど そこに至るまでに 自分の現状把握は必須ですばい。 あたしの場合 今、旦那が居ないこと 別居していること 結婚したのに夫婦生活を放棄したこと この、「無いもの」に 焦点を当…

まだまだ素直になりきれてなかった。

メリークリスマス《*≧∀≦》 長男の手作りリース(*´ω`*) 学校の授業で作ったやつ飾ってみたん。 この ゆる感がたまらん好きなんです。 こないだね、友達の夫婦と会って ワイワイ話してて そのあと、なんか ピュルルーって すきま風が吹いたの。 んで、気付い…

足もミュニケーション(足もみ+コミュニケーション)

足もみを通して コミュニケーションする!! 自分の体を知り 自分の内側と会話する。 足もミュニケーション!! わたくし、 若石健康普及指導士 の 資格を持っておりまして 足もみ(足裏リフレクソロジー) やります~ヾ(@゜▽゜@)ノ 私のやる「足もみ」は 足つ…